Page 17 - covid19
P. 17
Salgın Hastalık Dönemlerinde
Psikolojik Sağlamlığımızı Korumak
Gençler İçin
Bilgilendirme
Rehberi
Özellikle bu süreçte yaşadığınız yoğun
stres ve kaygı tepkilerinde zamanla
herhangi bir azalma olmuyorsa, bu
tepkilerin sıklığı ve şiddeti giderek artıyorsa
ya da stres ve kaygı ile başa çıkamadığınızı
düşünüyorsanız, öncelikle ebeveynlerinizle
konuşun ve onların rehberliğinde bir
uzmana başvurun.
16
