Page 11 - Covid-19 Cocuk

SALGIN HASTALIK DÖNEMLERİNDE
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIĞIMIZI KORUMAK

geliştirmek için çok sıkı çalıştıklarını ifade edin. Yine, koronovirüsten
korunmak için alınan diğer önlemlerden kısa, öz ve somut olacak şe-
kilde bahsedin. Bu noktada, çocuklara alabilecekleri kişisel önlem-
lerden de söz edin. Bu sayede, çocukların her şeyin kontrol altında
olduğuna yönelik algıları güçlenir ve yapabilecekleri olumlu kişisel
davranışlara odaklanırlar.

6. Rahatlatın. Çocuklar, değerli olduklarını ve
korunduklarını hissetmek için sizin yardımını-
za ihtiyaç duyarlar. Her zamankinden biraz daha
fazla ilgi, yakınlık ve şefkat göstererek çocukların
psikolojik sağlamlıklarının artmasına büyük katkı
sağlayabilirsiniz. Çocuğunuza samimi bir şekilde
onu sevdiğinizi söyleyin. Sevildiklerini ve değer
verildiklerini hissettiklerinde çocuklar daha mutlu
ve umutlu olurlar, kendilerine olan güvenleri artar.

7. Koruyun. Çocuklar belirsizlikten, ani değişimlerden ya da günlük
düzenlerinin sürekli değişmesinden pek hoşlanmazlar. Dolayısıyla,
çocukların günlük aktivitelerini korumak çok önemlidir. Bu nedenle
çocuklarınızın yemek, oyun ya da uyku saatlerinin değişmemesine
mümkün olduğunca özen gösterin. Okul çağındaki çocukların “Eği-
tim Bilişim Ağı (EBA)” üzerinden öğrenimle-
rine devam etmelerini sağlayın. Yine, tele-
fon, e-posta, sosyal medya ya da internet
üzerinden çocuklarınızın arkadaşlarıyla,
yakınlarınızda ya da akrabalarınızla iletişim
kurmalarına yardımcı olun. Diğer yandan,
çocuklarınızın televizyon, sosyal medya ya
da internet üzerinden sürekli olarak korona-
virüs ile ilgili haber ya da tartışma ortamları-
na girmelerine izin vermeyin.

11